面试注意事项培训教案员工职场沟通技巧和方法学习PPT模板

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发布时间:2021-07-30 14:55:28

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资源描述:

目 录 02 03 04 01 心理调节 心理调节 心理调节 问自己“最坏可能是什么情况”。人们很容易会把一件事情想复杂,并推断可能发生的后果也会很严重。但事情通常都不是你想的这么严重。通过问类似这样的问题,让自己往积极、健康的角度考虑,不要自己吓自己。 我们要往好的方面想,保持积极向上的心态,想象事情正在按照你预想的那样发展。虽然你的想象并不是实际存在的,但是通过这样,你能够得到更舒缓的心情,同时阻止了你内心消极想法的滋生。 抓住一些实践的机会,让自己能够真正经历过这样的事情,你就会感觉越来越

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发布者:Zabulon*

上传时间:2021-07-30 22:42:46

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