压力与情绪管理-桂林银行员工入职培训

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发布时间:2022-06-05 12:05:28

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资源描述:

日本的过劳死非常常见 压力源于物理学术语,在工程学和建筑学上指“负荷” 。二十世纪三、四十年代,美国生理学家坎农最先将压力这一概念应用于社会领域。 压力也叫应激,是一种心理上被压迫的感受,是促使一个人的精神、 思想以及身体状况处于紧张状态的条件。 1 )压力是一种主 观的感受,是指面对某些事件或环境时在心理上的紧迫感或紧张感; 2 )压力的大小既取决于压力源的大小又取决于个人身心承受压力的强弱程度。 我们根据 压力的起因或来源, 将压力源大体分为二个方面: 外部压力源

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发布者:liuquan9999

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